近日，厦门大学附属第一医院正式开设营养咨询门诊，为各类病人提供饮食指导和营养咨询。

据第一医院营养科姚亚红主任介绍，随着生活水平的提高和生活方式的改变，与饮食有关的疾病呈明显上升趋势，肥胖、痛风、糖尿病、高血压、妊娠糖尿病等发病率明显升高，市民对营养知识的需求也在增加。

来营养门诊咨询的患者比较多的是糖尿病﹑高血脂﹑脂肪肝﹑贫血﹑肥胖﹑胃肠疾病等。据了解，他们其实都与饮食不当和运动不足有关。几天前有个15岁的女孩子，将近200斤的体重。通过了解，女孩子零食不离嘴，尤其喜欢饮料、冰激凌、饼干等热量高、糖份高的零食。针对这种情况，要想瘦下来必须控制总热量，减少碳水化合物（如米饭、面包等主食）的摄入量，同时增加有氧运动。

在第一医院营养咨询门诊，患者会得到医生的饮食建议和相关食谱。不过姚主任建议市民，与饮食有关的疾病要想通过饮食纠正不是一天两天的事情，一定要坚持，临床上有一部份病人尤其是肥胖者，往往坚持不了几天，就放弃医生的建议，也不到医院随访。至于运动的形式，姚主任说根据个人的身高、体重及有无相关疾病因人而异，但是总的原则是持之以恒、循序渐进。

第一医院营养咨询门诊周一、周三、周五下午开诊，其中周三下午为专家门诊，市民可通过0592-2132222预约。