调节情绪知多少——家庭教育公益讲座

为深入贯彻习近平总书记关于注重家庭、注重家教、注重家风的重要讲话精神，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，进一步为广大家长提供家庭教育指导服务，更好地搭建家庭、学校、社会三元一体的沟通平台，促进下一代的健康成长，市妇联、市教育局等机关于近日在全市开展家庭教育公益讲座“进学校、进机关、进社区、进农村”活动。我院积极配合，支持公益讲座进医院，并于5月6日下午开办以家庭教育公益讲座为主要内容的文化大讲堂。

5月6日下午四时，李碧莲老师带着她几十年的对家庭教育和情绪管理的心得感悟来到我院，向我院医务工作者带来一场生动有趣的《我的情绪我做主——医务人员情绪管理与压力调适》教育讲座。

李碧莲老师作为希望24热线危机干预福建宣讲团副团长、福建省心理咨询与健康教育委员会理事等，有着丰富的教育经验，她针对医务人员的情绪调适问题，以点带面，告诉我们如何控制情绪，如何拥有一个良好的情绪，她还带来了五行解压法，分别从金木水火土五个方面，带着大家行动起来，呼出负能量，吸入正能量。期间，不少医务人员边听边认真地做起笔记来。

此次家庭公益讲座收到良好的反响，李老师也期望下次还有机会能够再到我院，开一场互动性的亲子关系的培训，职工们纷纷表示期待。