十年前，一个偶然的机会，我来到了中医科。面对综合性医院中医护理人才缺乏、中医护理方案不完善、中医护理技术单一、中医护理受众范围小及患者接受度低等等，我陷入了深深的思考。如何加强综合性三甲医院院内中医特色护理重点专科建设；如何开展规范化的中医护理理论和技能培训；如何开展丰富形式多样的中医护理方案和中医适宜技术；如何规范中医适宜技术门诊；如何开展中医专科科研，推动科技创新；如何让中医护理的特色与优势得到充分的发挥，并在临床中广泛应用？一个个问题萦绕在心头，凭借着对中医的热诚，我不断地思索、学习、创新、总结，在中医护理传播与推广的道路上，硕果累累。

一、积极推动中医护理在本院的发展，创新中医护理模式

加大中医护理人才培养力度，充分利用92名中医院校毕业的护理人员专科优势， 强化中医护理技术专项培训及考核，举办四期院级中医护理专科小组培训班。自大力发展中医护理以来，中医护理技术由原来的两三项发展到如今的“十大中医适宜技术”，并形成了52套中医护理方案，中医护理从中医科辐射至全院、周边社区乃至更多，惠及病人累积 27961人次。

二、开展全市首个中医适宜技术门诊

作为中医科普宣传又一重要场所，中医适宜技术门诊每日开放时间7小时，开展中医适宜技术项目十几种，平均每月接待患者数约达一千人次。中医护理适宜技术门诊自开诊以来，先后接待了各个社区、医院、以及美国罗格斯大学等院校的参观，接受媒体专栏宣传1次，有关中医护理的微信报道3篇。受邀进社区中医护理技能指导或中医健康养生讲座8次，并顺利举办了全国性“综合医院推进中医护理新业务新技术研讨班”。

三、制作形式多样的中医科普健教资料

自己制作的健康教育资料30余种，各类健康教育资料既贴近百姓生活,使百姓乐于接受、浅显易懂,内容详实、丰富,具有中医药深刻的文化内涵,同时体现资料的系统性、完整性。近几年共分发宣教手册1206册.自行录制高血压穴位保健操、八段锦、耳穴按摩操等18项中医养生操,并在病房及门诊、社区不间断播放，播放次数达上千次。

四、开展个性化的中医健康教育讲座

针对老年人比较集中的中华社区、鹭江社区、莲前社区、厦港社区、鼓浪屿社区、滨海社区开展“八段锦”及“高血压穴位保健操”20余次，并在儿科门诊及妇产科门诊、内科门诊开展门诊大讲堂，其中小儿推拿健康宣教讲座10余次，女性养生讲座10余场，对病房收治的各类疾病开展个性化的健康教育讲座，每年达20次以上。

五、利用公众号、抖音等信息传播平台，传播中医科普文化

借助新媒体平台进行科普宣传，建立科普教育公众号，利用“国粹精诚”微信公众号、厦门大学附属第一医院抖音号，科室患者微信群宣传科普文化知识，与网友开展互动，解答网友相关提问。定期把中医护理知识上传至微信“317护”健康宣教平台，使医护人员、患者及其家属通过网络信息平台，了解更多中医保健知识。微信“317护”健康宣教平台发表宣教课程50余篇，已推送中医科普宣教课程上千篇。拍摄抖音：三伏天，你需要注意的五件事，点赞727次。

六、建立科普角-----中医药养生体验活动中心

科室设立养生体验活动室，播放中医养生宣传资料；定期为群众提供中医药养生保健体验服务；定期举办“八段锦”、“高血压穴位保健操”、“耳穴按摩操”等养生气功教学班，教导群众掌握养生保健活动技能。每月定期举办中医养生沙龙活动，累积受益患者3000余人次；推出每周一穴、每周一药、每周一食、每周一膳、每周一饮等专项科普宣教内容，并编撰成册。

七、走出医院开展延伸服务

组建中医专科护理队伍走出医院，下至周边社区举办义诊活动，开展科普知识进校园，于移动公司行三伏贴保健治疗，平均每年义诊近10次，获益患者达上万人，进行中医护理操作项目上百次.每年两次进校园开展科普知识，为科普知识进校园贡献出自己的一份力量，受到老师及同学们的一致好评。随访出院患者，对行动不方便的出院进行居家上门服务，共服务患者56人次。

八、抗击疫情，中医护理在行动

新冠疫情期间，通过“国粹精诚”公众号发布了“抗击疫情，中医护理在行动”系列科普文章，科普中医养生及保健知识，活动次数14次，科普文章阅读率7448，受益7448人。2020年2月11日及2月21日，到一线抗疫人员驻点酒店关爱抗疫人员，为他们免费送去加班制作的“守正代茶饮”等中药水煎剂400余剂。除此，针对抗疫人员存在的问题进行耳穴埋豆15人次，便秘推拿8人次等等，受益人员约105人。

爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花。十年，我从一个中医小白，成长成一个医院小有名气的中医骨干人才；十年，我培养了一支中医护理骨干人才；十年，我带动了综合性医院中医护理的发展。中医文化，博大精深，不应该被历史所埋没。在中医护理传播与推广的道路上，我将精勤实践、守正创新，用智慧和热情传承中医，将中医药发扬光大。

厦门大学附属第一医院中医科