谈到婴幼儿喂养，目前一种普遍的观点认为：只要孩子想吃多少，什么时候想吃，就要满足它的需求。事实上，医生在新生儿的母乳喂养指导中这样倡议过，但是如果到了婴幼儿期还遵循这样无规律的喂养方式，是非常有害的：

1、不利身体健康。正常情况下，母乳在婴幼儿的胃肠道里需2-3小时，牛奶3-4小时，而一般饮食则平均需4-5小时才能完全消化。父母常出于对婴幼儿营养的顾虑而自以为：只要多给婴幼儿喂养，就会长得健康，但是这样有悖于正常的消化规律，常常会让婴幼儿患上“食饵性腹泻病”，这种腹泻并不需要应用抗菌素治疗，只需调整一下饮食规律即可。

2、不利于疾病后的食欲的恢复。婴幼儿生病时，由于食欲不振，养育者常担忧孩子吃得不够，而无规律地喂养。目前提倡少量多餐的喂养方式，会造成婴幼儿食欲难以恢复。试想想，孩子的胃肠一直接受食物的刺激而没有排空的机会，他们怎么会想进食呢？千万不要忘记：食欲来自于饥饿。

3、对心理的健康发展不利。从一开始就在固定时间喂养孩子可以使孩子体会什么是秩序，什么是规则。对秩序和规则的服从是适应社会的良好行为。为了顺应秩序和规则，孩子必须学会抑制自己的需求，并在需求得不到满足的情况下学会控制自己的情绪和行为，这种自我控制就形成了心理学上所谓的“延迟满足”。曾有一项著名的研究结果显示：具有“延迟满足”的小孩，长大成人后，在事业上的成就比那些没有这种心理特征的小孩更显著。

作为生物个体，人类不可能不受自然规律的影响。为适应生存，人体很精妙地形成了自己的生物规律即“生物钟”。它时刻影响着我们日常的活动、饮食、睡眠、神经、内分泌及免疫功能等。任何长期的干扰将导致对身心健康的危害。现代医学研究也明确指出：慢性疾病的发生和发展与病人的日常生活习惯及不良行为关系密切。

因此，不得不提醒：看似简单的婴幼儿喂养，应该引起足够重视。婴幼儿的科学喂养方式，目前最提倡“定时不定量”，是因为他符合生物规律，有利于婴幼儿心理健康的发展。

第一医院儿科副主任医师 郭天兴

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