肩周炎又叫“冰冻肩”或“五十肩”，顾名思义好发于五十岁左右的中老年人，主要症状有肩部疼痛（夜间尤重），上臂不能外展，内外旋受到明显限制，随之三角肌出现萎缩。患有此病的人多半抬臂、洗脸或梳头有很大困难。

既然肩周炎是中老年人好发的病，那么是不是中老年人一有肩痛，就一定是肩周炎呢？其实不然，肩痛的原因很多，肩周炎、肩袖病变和颈椎病是其中最常见的三种原因，除此之外还有其它的原因，所以如果一出现肩痛就简单的认为肩痛就是肩周炎，并采取甩肩、爬墙等传统的锻炼方法，往往会适得其反，甚至贻误病情。

因此，明确病因是非常重要的，导致肩痛的原因包括肩外和肩部两个方面的因素：

（一）肩外因素：

1、脏源性：肺尖及胸膜病变引起的肩痛，如Pancoast肿瘤、支气管病变等横膈上下；肺癌、脓肿、喷门癌等病变也可引起肩痛；胆囊炎可放射至右肩引起疼痛，心绞痛可放射至左肩痛导致左肩疼痛。

2、神经源性：如脑中风引起的肩关节痛。

3、全身性：类风湿关节炎疼痛。

4、颈源性：颈椎病也会引起肩部疼痛。

（二）肩部因素：除了肩周炎以外，还要考虑其它方面的因素：

1、肩袖的病变。肩袖损伤占肩关节病变的30%，肩袖由包绕肩关节的四块肌肉组成，其反复的创伤会引起骨质与肌肉的反复撞击，导致肌肉的变性和撕裂，引起肩关节的力量减弱，特别是外展力量的减弱。这也是肩痛的常见原因，其治疗与肩周炎的治疗是完全不同的，所以必须鉴别清楚。

2、肩部的钙盐沉积症。

3、肩峰撞击综合症。

明确病因以后，治疗起来就比较容易了。肩周炎的病程一般较长，传统的治疗的方法如甩肩、爬墙、热敷加上内服外用消炎止痛药，往往效果不是很好。肩袖损伤则不宜做上述的锻炼和热敷，那只会加重病情，应在专科医生的指导下进行肩袖肌力的康复。中老年人若出现肩痛，切不可麻痹大意，应该及时到专科门诊检查。

据悉，自第一医院运动医学门诊开诊一个多月以来，采用关节灌注等一系列新方法治疗顽固性肩痛，取得了显著的临床疗效，受到肩痛患者的欢迎。