膝望之路—解锁康复密码

膝望之路—解锁康复密码你对你的膝关节了解多少，下面我们进行快问快答。问：“每天行走1万步，膝关节要承受多少重量？”答：约“3-5倍体重”（举例：60kg的人，膝关节需承受180-300kg冲击力）。问：“哪些动作最...

前交叉重建术后康复训练

前交叉重建术后康复训练1、冰敷（术后返回病房就可以进行）·作用:消肿镇痛，控制局部炎症反应；·一次15－20分钟；·术后2周内，一天6次，2个小时冰敷1次；2周后适当减少次数；·冰敷时要隔防水塑料袋，防止伤口感染...

“小骨骼大未来”暑期护骨行动为童年撑起保护伞

“小骨骼大未来”暑期护骨行动为童年撑起保护伞引言暑期，是孩子们尽情释放活力、探索世界的欢乐时光，却也是小儿骨科疾病的高发期。活泼好动的孩子们在这个季节里，参加各种户外活动、运动项目的频率大幅增加，...

老年人助行器的使用：给您稳稳的幸福

健康管理之体检发现血糖有点高了，该如何饮食调整

根据最新公布的糖尿病流行病学数据，我国糖尿病患者达1.4亿余人，相当于每10个成年人里，就有1名糖尿病人，预计到2045年，糖尿病患病人数会增加至1.7亿。此外还有约3.5亿人处于糖尿病前期的状态。很多朋友们在体...

康复医学科不一样的“小牙刷”

负压冲洗式牙刷口腔护理2020年10月，英国重症监护护士协会(British Association of Critical Care Nurses，BACCN)发布了重症监护室内成人患者的口腔护理共识口咽部定植菌是医院获得性肺炎的重要影响因素。牙菌斑...