【核心提示】

“我的孩子为什么在幼儿园里比其他小朋友矮了一大截？”

“我的孩子过早发育了怎么办？”

“孩子要长身体了，能不能给他吃些营养品补补？”真是“可怜天下父母心”，孩子成长的每一步都牵动着家长的心。

本报与厦门大学附属第一医院儿科联手征集贫困矮小儿童申请免费治疗活动日前结束，受此次活动的影响，许多家长对孩子的生长发育问题有进一步的认识，很多矮小儿童也得到了及时治疗。暑期临近，医院又迎来相关儿童就诊高峰，为满足更多家长和孩子的需求，26日，本报读者健康顾问、厦门大学附属第一医院儿科内分泌专科连群副主任医师应邀执掌“名医热线”，回答儿童生长发育相关问题。

是否还能再长高取决于骨龄

杨女士：我女儿今年11岁，身高151厘米，月经已初潮。请问她还会再长高吗？有什么办法能让我女儿长更高些？

连医生：孩子是否还有长高空间，取决于骨龄生长发育的程度。骨骼年龄，简称骨龄，也就是骨骼的生长周期。骨龄的大小是由青少年骨骼生长发育程度所决定的。平时您可以鼓励孩子参加各类体育活动，特别是跳绳、摸门框等跳跃运动对孩子的长高特别有帮助。另外，孩子的身高很大程度由父母遗传决定的。这里提供给你一个儿童靶身高的计算公式供参考：男孩身高＝（父亲身高＋母亲身高＋11）/2（±4cm以内），女孩身高＝（父亲身高＋母亲身高－11）/2（±4cm以内）。

女孩月经初潮后，或男孩变声后，理论上继续长高的空间不大，因此父母需要时刻注意孩子的生长发育情况，若发现异常，需及时到医院检查。

张女士：我女儿20岁，在读大学，身高只有139厘米，月经已经来了4年了，几年前带她去一家医院看过，医生没说有什么问题，就开了点中药吃，现在她每年只长1厘米，她还会再长高吗？

连医生：你女儿的情况很可惜，月经已经来4年了，理论上已经没有长高空间了，她没有及时接受正确的检查治疗，现在应该来不及了。

培养孩子良好的进食习惯

王先生：我女儿今年10岁，身高132厘米，胃口很不好，偏食、挑食，从来不吃蔬菜水果。因为家里老人宠爱，吃饭要喂，连菜都要特别剁碎，现在乳房开始发育了，请问医生我们平时该注意些什么才能让孩子长高些呢？

连医生：根据您的描述，您孩子的饮食习惯非常不好。应该培养孩子主动进食的习惯，否则会影响消化和吸收。要改变孩子不良的饮食习惯，家长首先要转变观念，不能过分溺爱，应该合理引导孩子养成按时按量、积极主动进食的习惯。若是乳房开始发育，说明孩子进入青春发育期，在这段时间家长需要充分关心孩子身体变化，在生理上保证足够睡眠、运动和营养，在心理上给予适当疏导，让孩子少些“成长的烦恼”。

补品、保健品不能乱吃

林女士：我儿子今年10周岁，身高137厘米，体重31公斤。他吃饭比较慢，但饭量正常。因为作业多，平时总要忙到晚上11点，早上7点左右起床。请问如何才能让孩子再长高些？可以给他吃补品吗？

连医生：孩子生长发育时，充足睡眠、合理饮食、积极运动是家长最需要重视的三项内容。从您提供的情况看，孩子的睡眠时间不够，生长发育期的青少年至少要保证9—10小时的睡眠时间，因为脑垂体分泌生长激素最重要的时间是夜间，没有保证充足的睡眠，一定会影响孩子的生长发育。

我们不建议给孩子吃各种补品，因为有些补品成分不明确，可能含有激素，容易加速骨龄生长，造成“拔苗助长”。家长不要总想着给孩子吃这种那种补品，应该重视正常的一日三餐，五谷杂粮和豆类等主食、蔬菜和水果、奶及奶制品、鱼、肉、蛋等合理搭配，这样基本上能保证营养了。

民间秘方并非人人适用

刘先生：我儿子12岁多了，身高138厘米，体重33公斤，到医院检测骨龄只有9岁。听说厦门有一种接骨草炖鸡汤的中药，请问可以促进长高吗？

连医生：骨龄与正常年龄一般不超过1岁，您孩子检测的结果与实际年龄相差很多，可能是内分泌出现问题，需要到医院做进一步的检查治疗。至于厦门民间的传统中药方“接骨草、川七炖鸡汤”是否能促进孩子长高，并未找到科学依据，也不是人人适用。即便用这个方，也必须选择恰当的时机（男孩变声前后、女孩月经初潮前后）。但这剂中药对您的孩子可能不适用，他还是需要到医院专科进行治疗。

性早熟也会影响身高

朱女士：我女儿今年8岁零5个月，上二年级，身高139厘米，今年3月份发现乳房开始突出。请问这是早熟吗？

连医生：女孩8岁以前，男孩9岁以前出现第二性征（女孩乳房发育，男孩睾丸发育）就属于早熟。在性发育的过程中，男孩和女孩皆出现身高和体重的过快增长和骨骼成熟加速，由于骨骼的过快增长可使骨骺融合较早，早期身高虽较同龄儿童高，但成年后身高反而较矮小。您在日常生活中要调整饮食结构，不要给她吃补品类和油炸类食物，同时注意孩子心理状态，适当进行疏导。若发育很明显，需要到医院进行详细检查。

【专家名片】

厦门大学附属第一医院儿科内分泌专科副主任医师，1990年毕业于上海第二医科大学儿科系，从事儿科临床工作近20年，曾先后赴北京儿童医院、上海瑞金医院、广州中山大学及武汉同济大学等地进修学习内分泌专业，熟练掌握儿科各种常见病、多发病的诊治，尤其擅长小儿内分泌疾病，如小儿身材矮小、性早熟、甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下、糖尿病等疾病的诊治。门诊时间：周二、周六上午，周五下午。