“一年之计在于春”，春季是保养膝关节的黄金时期。阳春三月，第一医院康复医学科运动康复组为本院退休职工推出膝骨关节康复专场福利！在院领导及康复科主任倪国新教授的支持下，我们组织了40余名本院退休职工参与这次膝骨关节康复治疗管理。从3月18日起，分批分次、按康复疗程为本院退休中老年人的膝关节疼痛/肿胀、关节变形、膝关节半月板/软骨损伤、下肢活动困难、骨关节炎等提供科学管理和规范治疗。同时，还可参与康复医学科膝骨关节炎运动干预临床实验，筛查符合条件后，免费参与膝骨关节运动康复项目。

图为运动康复组的医生带领退休老同志们进行下蹲、弓步蹲、抬腿等动作的规范练习，并借助冲击波、超声波、电刺激及手法按摩等手段有针对性地治疗。袁英歌医生说，“通过诊疗，我发现各位主任、前辈的膝盖状态比同龄人好很多，而且大家的动作学习能力超强！随着年纪的增长，我们的膝关节可能会出现一些小问题，通过规范的康复训练可以有效预防骨关节炎。”这场“实打实”的福利将引导我们退休职工科学主动地养护膝关节，轻盈自在地享受退休生活。