话题：现在许多年轻人喜欢早上起床之后，洗个热水澡，精神抖擞去上班，觉得这样很舒服，但是您可能不知道，这样的行为正在影响着我们的健康。
在我们刚起床的时候，人体的血液循环是比较缓慢的，体温也没有恢复都一个正常状态。
特别是我们的头部皮肤，比较敏感，水的刺激可能会加速血液循环，进而导致头部感到不适。
早上起床，如果没有在吃饭的情况下，我们很容易出现低血压、低血糖、血液粘稠，很可能会晕倒。
如果洗澡的水温过高，还有可能导致血管扩张，而出现脑供血不足，甚至出现虚脱的情况。
医生建议：
如果有在早上洗头洗澡的朋友们，最好在起床后，先喝一点热水，吃点东西，过半个小时之后再去洗澡哦。
