你是否有过因为积食、晕机、妊娠反应等发生过呕吐而产生不适无法缓解？

造成恶心干呕的原因有许多，如何止吐呢？别担心，中医再支小妙招，推拿这一穴位，一分钟就可以了。

内关穴:是手厥阴心包经穴,在上臂掌侧,腕横纹圆心上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱中间。

按揉内关穴具备降逆止呕的作用,对症状晕机、消化道疾病、妊娠反应、高原反应症状等造成的恶心干呕有显著成绩,点穴时要持续点按或迟缓按揉的方式,以酸胀为度。除此之外,内关穴还具备滋阴养血、理气止痛的作用,对冠心病、高血压造成的心悸、胸闷气短、胸口痛有減轻功效,点穴时要手指甲反复用劲掐按。

但是，当呕吐较严重时容易继发其他呼吸道病变，且反复呕吐易导致脱水、酸中毒等，如出现这些情况应积极就医，配合药物治疗