今年国庆节，我市各大医院节假日里也一片繁忙。据统计，国庆放假7天，仅市第一医院就接诊了近2.5万名患者，与去年同期相比略有增加。

单日最高接诊5200人次

据介绍，国庆假期第一天，市第一医院全院正常上班，医院门急诊量达到了5200人次。此后六天，医院急诊24小时接诊，上午开通半天门诊，除了10月4日和5日门急诊量略少外，其余4天单日门急诊量都接近4000人次。

据第一医院急诊部张自立主任介绍，今年国庆期间患上呼吸道感染、消化道疾病、心脑血管疾病的病人比平常多了不少，主要都是由于节日期间饮食不当和不正常的作息时间引起的“节日病”。内科接诊的患者主要是一些急性胃肠炎患者，他们中大部分人都是由于节日期间暴饮暴食、不注意饮食卫生导致的肠胃疾病。同时，节日期间到皮肤科就诊的患湿疹、皮炎等季节性皮肤病的患者也有不少。

此外，因酒后斗殴受伤的医院也接诊了不少。

节后注意饮食运动调理

据医生介绍，假期许多人经不住各种美食的诱惑，大吃特吃，容易引起神经性厌食或肠胃不适。节后，可适当吃一些健胃消食片或山楂片；尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇一歇。

当然，节后尤其要注意合理膳食，应该多吃一些富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪肉、牛肉、鱼、蛋等，多吃碱性食物，如新鲜水果蔬菜、豆制品、乳类等，能有效缓解身体的疲劳感。如果食欲不振，可通过慢跑、体操、伸展等运动，让自己的身心“动”起来，将胃口调整到正常状态。一些在假日期间饮酒过度的人，也可以通过运动排汗排出体内积聚的酒精，减轻身体负担。

另外，张自立还特别提醒，国庆过后厦门的天气逐渐变凉，小儿秋季腹泻会渐渐增多，家长们要注意看护好孩子。同时，天气转凉以后昼夜温差大，容易引发心肌梗死等心脑血管疾病，老年人尤其要高度关注。